Teljesítmény fokozás legújabb módszerei
20 év szakmai tapasztalattal
Szakmai Videóim Edzőknek Kapcsolat
Hogyan növeld meg a mérkőzésen belül a sprintkapacitást?
Kreditpontszerző továbbképzés labdarúgó edzőknek.
A képzés résztvevőinek 5 kreditpontot írhatnak jóvá.
Témák a képzés során:
Hogyan befolyásolja a sprintek mennyisége a mérkőzés eredményességét?
A játékhelyzetben jelentkező sprintteljesítményt befolyásoló képességek.
A sprintteljesítményt fejlesztő edzésmódszerek.
– az erő fejlesztése
– a gyorsaság szerepe (labdával, vagy labda nélkül)
– az állóképesség szerepe a hosszútávú sprintteljesítményben
– a technikai és taktikai felkészültség szerepe
A fiatal játékosok kondicionálása
Felnőtt labdarúgók éves periodizációja.
FUTÓ EDZÉS TERVEZÉSE
A workshop célja, hogy a legkorszerűbb ismeretek felhasználásával segítsen megtervezni hatékony futó edzéstervet..
Jelentkezek a workshopra
Megérkezett az edzőknek készült legújabb szakmai videó sorozatunk 1. része!
Papp Károly és Fülöp Tibor közös előadása a teljesítménydiagnosztika és az erőnléti edzés kapcsolatát elemzi. A több mint 2 órás videóban Tibinek a németországi tapasztalatai és Karcsinak a hazai élsportban végzett munkája alapján, egy olyan egyedülálló előadást hallgathatsz meg, amely közelebb hozzá a tudomány világát a napi edzői gyakorlathoz. A videó hossz 2 óra 8 perc. És bármikor korlátlanul visszanézhető.
Sportscience 1. – Teljesítménydiagnosztika és erőnléti edzés
Szakmai videóim edzőknek
Akciós csomagajánlat!
Rendelje meg az 5 videót 4 áráért!
Könyvem - Nagy intenzitású futball
Minden edző egyben kísérletező is. Az általa végzett kísérlet sikere viszont jól lemérhető a sportolói teljesítményén. Az innováció, az új módszerek és technológiák bevezetése a későbbi sikerek alapját képezhetik. Előnyt jelenthetnek a riválisokkal szemben. Ez maga a „kísérlet”.
Ennek a sikeres újításnak az alapja a szakma pontos ismerete. Az új módszerek követése. Minél nagyobb az edző tudásbázisa, annál hatékonyabban tudja bevezetni az új módszereket és technológiákat.
Ez a könyv egy olyan módszert helyez fókuszba, amely eszköze lehet annak a törekvésnek, hogy a labdarúgóink nagyobb intenzitással és pontosabb játékkal tudják teljesíteni a 90 percet. Ajánlom azon labdarúgóedzőknek, akik szeretnék növelni a csapatuk sebességét – nem csak egy mérkőzés erejéig, hanem egész szezonban fejlődési pályán tartva a játékosokat.
Érdekel a könyvPODCAST interjú a HIIT edzésről
Kiemelt Szakmai Partnerem
A POLAR Magyarország, FitExport Kft