Játék Alapú Kondicionálás
14,900 Ft
Tematikusan egymásra épülő előadás sorozat
3 részes korlátlanul visszanézhető videó csomag! Ha szeretnéd fejleszteni az ismeretedet a speciális felkészítés témájában! Akkor ez a 4 órás előadás anyag a legkorszerűbb futball kondicionáló módszerekről, neked szól!
- rész. A mérkőzés. A hazai élmezőny és a nemzetközi Top bajnokságok elemzése. Kondicionális, technikai és taktikai szempontok alapján.
- rész. Aerob kondicionálás nagy létszámú játékokkal. Hogyan tudod a játékosaid aerob teljesítményét olyan szintre fejleszteni, hogy alapot adjanak a nagy intenzitású kis játék terheléshez?
- rész. Kis játék alapú nagy intenzitású (HIIT) edzés. A kis játék alapú felkészítés segítségével a labdarúgók elérik a teljesítő képességük maximumát. Így olyan kondícióra tesznek szert, amelynek segítségével 90 percen keresztül képesek lesznek magas intenzitással futballozni.
Kapcsolódó termékek
erőnléti edzők
3,900 Ft
erőnléti edzők
14,900 Ft
erőnléti edzők
Sportscience 1. – Teljesítménydiagnosztika és erőnléti edzés
4,900 Ft
erőnléti edzők
3,900 Ft
Akció!
erőnléti edzők
189,000 Ft
erőnléti edzők
199,000 Ft
erőnléti edzők
3,900 Ft
erőnléti edzők
59,000 Ft